皆様 こんにちは、こんばんは。
今回は、前々回に記事を書きました
歯周病や虫歯についての続きです。
どんなに可愛くて美人な女性でも
どんなに３Kなイケメンでハンサムでも
歯周病や虫歯でスーパー口が臭ければ
台無しです！
繰り返し書きますが歯周病患者は8割。
そして9割は「自分が歯周病ではない」
と思っている無自覚で恐ろしい病気です。
アテシは高身長って程でもないですし
明らかに低収入ですし低学歴です。
何か1つくらいは３K野郎に勝ちたい！
だから、歯の健康「歯周病」で勝負。
9割無自覚8割歯周病ということは
３K野郎だって8割は歯周病ですから
2割に入ってやろうと思ったわけですよ。
なので、タイムセール2000円で購入した
オムロン製電動歯ブラシを自慢します。
Contents
オムロン HT-B302シリーズを買いました。
-amazon公式サイトより引用しました-
※画像は違う型番でHT-B302は廉価モデル。
正確には、家にある同機種の製品の
バッテリーが死にそうなので買いなおし。
毎日充電して2年くらい持ったのかな？
アテシが今回購入したHT-B302というモデルは
充電式の電動歯ブラシの中で一番安いものです。
お値段もお手頃で送込み2500円(amazon)
アテシの大好きなヨドバシは4000円近くでした。
アテシはタイムセールの時に購入したので
送料込み2000円と大変お得な価格でした。
余談ですが、前回のリンクから報酬が発生。
売れたのが紹介した電動歯ブラシでした。
売れたのがとてもうれしいです！
綺麗に歯を磨こう！
-山形市なりさわ歯科クリニックから引用しました-
いくら電動歯ブラシを使っていても
キチンと、一本一本歯に当てなくては
全く意味がありません。
なのでしっかりと綺麗に歯を磨く方法を
しっかりとマスターすることが大事です。
綺麗に磨く方法の画像を貼りますので
ぜひ、参考にして普段自分の磨き方と
比べてチェックしてみてくださいね。
順番は一番奥からやっていくこと。
上下左右どちらからでもよいのですが
順番は一番奥からが良いとされています。
一番最初に当てたところが一番磨ける
という傾向が高いためにスタート位置は
毎回違う奥歯から始めることをお勧めします。
特に奥歯の反対側は奥歯と奥歯の間の次に
虫歯ができやすいところになりますので
今一度、画像の右下部分を見て磨きましょう。
画像には説明されていませんが
力を入れて歯を磨いてしまうと
ブラシが歯周ポケットに入らず
歯茎の上をだけを磨くだけで
意味がないです。
電動歯ブラシはかなり細かい振動します。
力を入れすぎると磨けている感覚が無く
適度な力で当てると磨けている感覚があります。
なので、電動歯ブラシは綺麗に磨けます。
おすすめの交換用ブラシは？
-楽天市場から引用しました-
オムロンの電動歯ブラシには
数種類の交換用ブラシが売っています。
ここでちょっと自慢をしておきますけど
歯周病患者ではないと歯医者確認済みの
アテシは2種類のブラシを使っています。
本体付属のトリプルクリアブラシ
-amazonから引用しました-
本体に付属しているオーソドックスなブラシ。
最も利用頻度が高くなるブラシになります。
しかし、これだけでは力不足かもしれません。
理由は、歯周ポケットをダイレクトに磨くのが
少し難しいので、可能な限りタフトブラシを
別途で購入することをおすすめしています。
かなり大事なので、すべて赤字です。
隙間ブラシ(別名 タフトブラシ)
-アマゾンから引用しました-
あまり見たことがないかもしれませんが
名前はタフトブラシや隙間ブラシです。
どうしても幅広い普通の歯ブラシでは
歯並びなどで凸凹した歯を磨くのは
難しいところがありますので
このタフトブラシの出番です。
アテシは比較的、歯並びは良いほうで
奥歯の裏を磨く＆歯周ポケット清掃で利用。
詳しい使い方はLIONのHPをご覧ください。
https://lidea.today/articles/633
ブラシの寿命は2週間。
-ソザイングサイトから引用しました-
ブラシの寿命は大体2週間ほどです。
いろいろなサイトを見ていると
ブラシが広がるまでと書かれています。
しかし、マイノリティは意見かもしれませんが
アテシは2週間ほどで綺麗でも交換をしています。
理由は有機物がブラシに付着するので
どうしてもカビやばい菌のオンパレード。
実際、歯ブラシを顕微鏡確認した画像があり
付着した有機物やカビとばい菌がたくさん…。
見れたものでは無いです。
毎回10分の煮沸消毒ができる状態であれば
ブラシが広がるまででもよいと思いますが
現実的ではありませんので衛生上の問題で
2週間で交換することをおすすめします。
もちろん、カビやばい菌大好きで
歯周病ラブな私♡という方は
その限りではありませんが。
もったいない＆歯周病を取るのか。
美容と健康＆恋愛＋仕事運を取るのか。
という話ですので好きな方を
自分で選ぶ必要があります。
電動歯ブラシ＋デンタルフロス。
電動ブラシを買っても、デンタルフロスは必須です。
歯と歯の間はどうしてもブラシが入らないので
デンタルフロスを使って綺麗にしましょう。
お子さんがいるご家庭では特におすすめです。
というより虫歯になりたくなければ必須です。
歯が生えた時からフロスを使って
虫歯とは無縁な歯にしてあげましょう。
キスしなければ虫歯にならないは嘘です。
なりにくいことは確かかもしれませんが
日本人はオーラルケアに無頓着な人種と
海外から揶揄されていることは事実です。
なのでキスしなくてもテキトーなら虫歯
そして無自覚な歯周病保持者となります。
おすすめはY字のデンタルフロスが楽です。
歯科医師は長い糸のものをおすすめらしい。
長く切って、両指に巻き付けて使う。
片方解いて片方に巻き付けてフロスを
移動させながら使うことができるから
常に綺麗な場所を使って掃除できる。
というのが、理由らしい。まぁ確かに…。
でもアテシはその作業がめんどくさいので
結局、Y字タイプを愛用しています。
使い方は一本綺麗にしたら水洗いです。
電動歯ブラシの寿命。
-amazon公式サイトより引用しました-
画像を見る限りバッテリーはどうなる？
と思った方もいらっしゃると思います。
私の知っている限り高い製品であっても
バッテリ交換は自分ではできません。
おそらく、メーカーによる有料修理です。
アテシは同製品を2年前に購入しまして
2年くらいでバッテリーがダメになりました。
最後の方は一度磨くたびに充電をしましたが
最後は充電しても動かなくなりました。
そうなるまでに2年ちょっとでしたので
寿命は1年半から2年だと思ってください。
それでも歯医者さんが綺麗に磨けている
歯周病は大丈夫というのでおススメです。
いかがでしたか？
今回、のちゃんはアマゾンタイムセールで
オムロンの電動歯ブラシを再購入しました。
磨き方も注意して電動ブラシを購入。
2種のブラシを使い分け、フロスも利用。
30歳を超えて初めての虫歯のショックから
歯を綺麗にする意識を高め始めました。
おかげさまで
治療後は歯周病も虫歯もありません。
しかし、歯を磨くのに時間をかけたくない
という方が多いのも事実ですが
8割歯周病9割無自覚という数字をみて
どう思うかは、読んでいるあなた次第です。
電動歯ブラシとタフトブラシの3000円
歯周病のリスクを低下させるのか。
うっ…口臭ぁ…。と思われるのか。
どっちを取るかは皆様にお任せします。
極端に言えば運気をとるか
もったいないを取るかです。
いずれにせよ歯周病と虫歯は万病のもとです。
オーラルケアの見直しはおすすめです！
以上、のちゃん(@nochan30club)でした。
また見てくださいね！
